Искусство не стареть | Ханна Т.

Код товара 1700057
АвторХанна Т.
Издательство Питер
Серия Сам себе психолог
Год выпуска2017
ISBN5459008562
Вес 210 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 12+
Кол-во страниц 224
Материал Офсет
Размер 205x140x11 мм
Цена в интернет-магазине
235
Цена в розничном магазине
285
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Рецензии и отзывы на книгу "Искусство не стареть"

Отзывов пока нет