Беременность

Код товара 2153316
АвторУэст
Издательство АСТ
Год выпуска2003
ISBN978-5-17-017258-0
Вес 580 г
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 160

Наличие в е-магазине

товар доступен под заказ только в розничных магазинах
Цена в интернет-магазине
394 
Практическое руководство по применению методов нетрадиционной терапии при различных проблемах, от облегчения утренней тошноты до натуральных средств ослабления боли при родах.
Доступная информация, представленная в хронологическом порядке, а также в виде таблиц и диаграмм.
Последовательный план физической подготовки и питания на каждом этапе беременности.
Советы по применению методов нетрадиционной медицины в послеродовой период.
Написана ведущей акушеркой и специалистом по питанию.

СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ ЗАЧАТИЯ И БЕРЕМЕННОСТИ
Подготовка к беременности
Питание: общий план
Повышение иммунитета
Заболевания во время беременности
Упражнения: общий план
Дома и на работе
Дородовое обследование
Беременность повышенного риска
ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР
Развитие матери и ребенка
Питание матери и ребенка
План упражнений
План действий из пяти пунктов
Распространенные проблемы первого триместра
Утренняя тошнота 36 Неукротимая рвота
Заболевания полости рта
Угроза выкидыша
ВТОРОЙ ТРИМЕСТР
Развитие матери и ребенка
Питание матери и ребенка
План упражнений
План действий из пяти пунктов
Распространенные проблемы второго триместра
Изжога
Анемия
Боли в спине, области лобкового симфиза и крестца
Мигрень и головная боль
Запоры, геморрой и варикозное расширение вен
Цистит, молочница и герпес
Депрессия
ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР
Развитие матери и ребенка
Питание матери и ребенка
План упражнений
План действий из пяти пунктов
Распространенные проблемы третьего триместра
Бессонница
Кожные заболевания
Стресс и волнение
Повышенное кровяное давление
Отеки, онемение пальцев рук и судороги в ногах
Тазовое предлежание плода
Респираторные заболевания
ПОДГОТОВКА К РОДАМ И ВСТРЕЧЕ С РЕБЕНКОМ
Важное связующее звено
Обратный отсчет
Питание во время родов
Психологическая подготовка
Альтернативные методы обезболивания
Подготовка необходимого
Начало родов
Стимуляция родов
Первый период родов
Второй период родов
Третий период родов
ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД
Развитие день за днем
Питание матери и ребенка
Упражнения
План действий из пяти пунктов
Распространенные проблемы послеродового периода
Кормление грудью: проблемы
Уход за промежностью
Кесарево сечение
Послеродовая депрессия
НЕТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ТЕРАПИИ
Традиционная китайская медицина
Акупунктура
Акупрессура
Тай-ци
Шиатцу
Рейки
Рефлексотерапия
Йога
Медитация и визуализация
Гидротерапия
Гипнотерапия
Остеопатия
Хиропрактика
Техника Александра
Гомеопатия
Западное траволечение
Ароматерапия
Цветочные средства
СЛОВАРЬ
ПРЕДМЕТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ
БЛАГОДАРНОСТИ




Рецензии и отзывы на книгу "Беременность"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж