Гигиена физического воспитания и спорта | Дубровский

Код товара 2172020
АвторДубровский
Издательство Владос
Год выпуска2003
Вес 500 г
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 512
Цена в интернет-магазине
163  110
Цена в розничном магазине
219
Учебник написан в соответствии с новой программой изучения дисциплины "Гигиена физического воспитания и спорта" в различных учебных заведениях. Большое внимание уделено личной гигиене спортсменов и инвалидов-спортсменов, особенностям тренировок в зонах жаркого и влажного климата, среднегорье и холоде, а также особенностям питания. Представлен раздел терморегуляции и акклиматизации, биоритмов во время тренировок и выступлений на международных соревнованиях (Олимпийские игры, чемпионаты Европы и мира). Отдельными главами представлен материал о влиянии на организм спортсмена неблагоприятных факторов внешней среды (шум, радиация, загрязнение атмосферного воздуха, ультрафиолетовые лучи и др.); гигиена одежды и обуви, профилактика инфекционных, глистных и венерических заболеваний, а также гигиенические методы контроля.
Отдельным разделом представлен материал о гигиене спортивных сооружений, материалов, используемых при строительстве, выборе места для постройки спортивных сооружений, особенно открытых (плосткостных) площадок для детей и подростков.
Учебник расчитан на студентов колледжей, факультетов физической культуры университетов и институтов физической культуры, медицинских вузов, а также тренеров, спортивных врачей и других специалистов.
Предисловие
Г пава 1. История развития гигиены
I пава 2. Основы общей гигиены. Предмет, задачи
и методы гигиены
Глава 3. Медико-биологические методы исследования
в гигиене
I лава 4. Организм человека и факторы окружающей
среды. Влияние окружающей среды на здоровье
и деятельность человека
4.1. Воздух. Газообмен в воздушной среде
4.2. Вода. Водный баланс. Очистка воды
4.3. Почва
I лава 5. Гигиена физических факторов
5.1. Шум
5.2. Вибрация
5.3. Ультрафиолетовое излучение
5.4. Электромагнитные, электрические
и магнитные поля ;
I Пава 6. Здоровый образ жизни
6.1. Питание и здоровье
6.2. Психофизическая тренировка и здоровье
Глава 7. Психогигиена
Глава 8. Личная гигиена
8.1. Уход за полостью рта
8.2. Гигиена одежды и обуви
8.3. Гигиена мужчины
8.4. Гигиена женщины
8.5. Гигиена сна
8.6. Ванны, души. Баня и сауна
8.7. Гигиенический (оздоровительный) массаж
8.8. Самомассаж
I лава 9. Гигиена физического воспитания детей
и подростков
Глава 10. Гигиена людей среднего и пожилого возраста,
занимающихся оздоровительной физкультурой
и спортом
Глава 11. Гигиена инвалидов-спортсменов
Глава 12. Средства для восстановления спортивной
работоспособности
12.1. Педагогические средства восстановления

12.2. Медико-биологические средства восстановления
12.3. Психологические средства восстановления
Глава 13. Самоконтроль спортсмена
Глава 14. Биоритмы и физическая деятельность
Глава 15. Факторы, ухудшающие состояние здоровья
человека
15.1. Алкоголизм
15.2. Табакокурение
15.3. Наркомания
15.4. Синдром приобретенного иммунодефицита
(СПИД)
15.5. Избавление от лишнего веса
15.6. Аборт (прерывание беременности)
15.7. Жевательная резинка
15.8. Моржевание
Глава 16. Санаторно-курортное лечение и профилактика
болезней. Рекреация и активный отдых
Глава 17. Инфекционные болезни. Профилактика
инфекционных и паразитарных заболеваний
Глава 18. Гигиена спортивных сооружений
и бань (саун)
Глава 19. Экогигиена физической культуры и спорта

Приложение 1. Краткий словарь медицинских терминов
Приложение 2. Краткие физиологические данные.
Календарь профилактических прививок
Приложение 3. Гигиена физического воспитания и спорта.
Программа для студентов факультета
физической культуры университетов
и институтов физической культуры

Список литературы

Рецензии и отзывы на книгу "Гигиена физического воспитания и спорта"

Отзывов пока нет