Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Код товара 2319058
АвторДелавье
Издательство Рипол
Год выпуска2017
ISBN978-5-386-10027-8
Вес 570 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 192
Размер 255x195x13

Наличие в е-магазине

товар доступен под заказ только в розничных магазинах
Цена в интернет-магазине
1 638 
Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.
В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.
В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.
5-е издание, дополненное.



Рецензии и отзывы на книгу "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин"


  Игорь     2006-12-15
Отличное издание!. Весь набор основных необходимых упражнений. Деньги потрачены не впустую!





Лидеры продаж

Биатлон
274  262