Как похудеть для чайников

Код товара 2470277
АвторКэрол
Издательство Диалектика
Год выпуска2017
ISBN978-5-8459-2134-5
Вес 432 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 304

Наличие в е-магазине

товар доступен под заказ только в розничных магазинах
Цена в интернет-магазине
244 
Похудение для “чайников” не настаивает на том, что сбросить вес можно, придерживаясь какой-то одной диеты. Автор согласен с тем, что тела у всех разные, как неповторимы индивидуальные вкусы и предпочтения. То, что будет эффективно для меня, не обязательно поможет вам или вашему соседу. Следовательно, цель книги — предоставить вам всю необходимую информацию, чтобы вы могли выбрать программу похудения, работающую именно в вашем случае. Некоторые сведения в этой книге известны всем, например, технология взвешивания, которой, могу поспорить, вы и сами овладели уже очень давно. (Хотя не сомневаюсь, что вы так и не научились делать этого правильно!) В других главах вы найдете тесты, с помощью которых можно определить, является ли какая-либо программа похудения эффективной и безопасной, а также позволит ли она надолго закрепить результат.



Рецензии и отзывы на книгу "Как похудеть для чайников"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Новинки: