Анатомия йоги

Код товара 2486458
АвторКаминофф
Издательство Попурри
Год выпуска2009
ISBN978-985-15-3707-1
Вес 460 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 18+
Кол-во страниц 240

Наличие в е-магазине

есть в наличии
Цена в интернет-магазине
1 133  1 062 
Цена в розничном магазине
1 416 
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом.
Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.



Рецензии и отзывы на книгу "Анатомия йоги"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж