Легкое дыхание для полноценной жизни

Код товара 2487884
АвторПопова Юлия
Издательство Крылов
Серия Здоровый образ жизни
Год выпуска2009
ISBN978-5-9717-0832-2
Вес 100 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 128

Наличие в е-магазине

есть в наличии
Цена в интернет-магазине
45 
Цена в розничном магазине
59 
Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым Искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать
Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для вас.



Рецензии и отзывы на книгу "Легкое дыхание для полноценной жизни"

Ваш отзыв будет первым