Жизнь в движении

При физических или душевных недомоганиях мы, как правило, лечим отдельно либо тело, либо психику. А главная цель - достичь единовременно двух отдельных форм благополучия - в теле и душе. Интерес состоит в том, чтобы открыть законы, которые управляют отношениями взаимозависимости между телом и душой, или между разумом, эмоциями и телом. Необходимо понимать, что благосостояние или недомогание человека никогда не бывает только психическим или физическим.
Автор этой книги размышляет об этом сложном единстве, именуемом психосоматикой. Его исследования связаны с долгим опытом работы с оригинальными техниками системы Rio Abierto, простыми на первый взгляд, но сложными и действенными на глубинном уровне. Их эффективность определенно проистекает из простоты и комплексности психосоматического единства человеческого существования: души, воплощенной в теле.
СОДЕРЖАНИЕ
Благодарность
ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА
ПРЕДИСЛОВИЕ
Глава 1.ПОЧЕМУ МЫ ВЫБИРАЕМ ТЕЛО
Глава 2.ТЕЛЕСНАЯ ПОЗА И ЕЕ ИЗМЕНЕНИЕ
Глава 3.ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЦЕНТРЫ И ТОНКИЕ ТЕЛА
Глава 4.ДВИЖЕНИЕ И ЭКСПРЕССИВНОСТЬ
Глава 5.МУЗЫКА И ДВИЖЕНИЕ
Глава 6.АПОЛЛОН, ДИОНИС И ВОСТОК
Глава 7.ПРАКТИКА РИО АБЪЕРТО: ДВИЖЕНИЕ, МАССАЖ И МЕДИТАЦИЯ