Укрепляем мышцы живота и спины

Код товара 2565714
АвторДин
Издательство АСТ
Год выпуска2010
ISBN978-5-17-066711-6
Вес 435 г
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 240
Размер 70x100/16 (170x240 мм.)

Наличие в е-магазине

товар доступен под заказ только в розничных магазинах
Цена в интернет-магазине
259
Укрепляйте свой центр силы! Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии и опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов. Содержащая 165 упражнений и рекомендации по их выполнению, эта книга послужит для вас тренировочным руководством по формированию крепких мышц живота и сильных мышц спины, что, в свою очередь, поможет вам избежать возможных проблем с поясницей.



Рецензии и отзывы на книгу "Укрепляем мышцы живота и спины"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж