Нейропитание. Диета твоего настроения. Забудьте о калориях, доверьтесь эмоциям

Код товара 2575680
АвторСанди
Издательство София
Год выпуска2010
ISBN978-5-399-00164-7
Вес 128 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 160

Наличие в е-магазине

есть в наличии
Цена в интернет-магазине
99  92
Цена в розничном магазине
141
Книга доктора Санди Крстинича будет интересна всем, кто заботится о своем питании и о здоровье в целом. Умело соединяя народную мудрость и данные исследований современной науки, автор показывает, каким образом наше питание влияет на мозг и испытываемые нами эмоции.
Физиология человеческих эмоций определена с рождения, и еда, которую мы потребляем, зависит от испытываемых нами эмоций. Эта книга показывает тесную взаимосвязь между нашим питанием и нашими эмоциями. Она для тех, кто хочет иметь "в здоровом теле здоровый дух".

Содержание:

Отзывы на книгу "Нейропитание: диета твоего настроения"
Благодарности
Как правильно читать книгу, или Инструкция к применению
Эпоха изучения мозга
Генерирование эмоций и управление ими
Эмоции и эмоциональные циклы
Химия эмоций
Счастье
Печаль, тревога и гнев
Четыре эмоции и четыре стихии
Карта эмоций
Диета и эмоции
Цитрусовые - для секса
Цинк: мед в молоке
Шоколад - эквивалент золота
Питание во время предменструального синдрома
Наш ежедневный кофе
Здоровый дух - в активном теле
О том, как худеть и наращивать массу тела
Упражнения для тела и души
Сон придает сил
Всегда готовы к счастью
Цвета эмоций
Аромат эмоций
Эмоциональное здоровье
Музыка эмоций
История - учитель для эмоций
Пилюля счастья - насколько мы близки к ее созданию
Мысль из каждой главы
Об авторе
Рекомендуемая литература и интернет-ресурсы для тех, кто хочет знать больше по данному вопросу



Рецензии и отзывы на книгу "Нейропитание. Диета твоего настроения. Забудьте о калориях, доверьтесь эмоциям"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж