Дыхание - ключ к здоровью. Мифы и реальность

Код товара 2578785
АвторБреслав, Брянцева
Издательство Либроком
Год выпуска2016
ISBN978-5-397-05181-1
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 224

Наличие в е-магазине

есть в наличии
Цена в интернет-магазине
349
Цена в розничном магазине
474
Если дыхание - ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот "ключ" и дышим неправильно? Многие популярные книги, журналы, телепередачи утверждают именно это и предлагают "новейшие способы дыхания", которые будто бы избавят нас от всех болезней. Причем указания, как именно следует дышать - часто или редко, глубоко или поверхностно и т. д., - даются самые разные и порой противоречивые. Авторы настоящей книги убедительно, на основании научных данных показывают, что модные "системы" ("техники", "практики", "методики") дыхания - это мифы, не имеющие ничего общего ни с физиологией дыхания, ни с практической медициной. Дыхание здорового человека управляется совершенными физиологическими механизмами и не требует "исправления". Другое дело - применение дыхательных упражнений для лечения и предупреждения болезней, для оздоровления и для улучшения спортивных результатов. В книге приводятся современные методы совершенствования и тренировки дыхания, рекомендуемые специалистами



Рецензии и отзывы на книгу "Дыхание - ключ к здоровью. Мифы и реальность"

Ваш отзыв будет первым