Йога. Счастье жить настоящим

Код товара 2658644
АвторШевцова
Издательство Вектор
Год выпуска2012
ISBN978-5-9684-1869-2
Вес 250 г
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 192
Материал Офсет
Размер 60*90/16
Иллюстрации Черно-белые

Наличие в е-магазине

есть в наличии
216 
Цена в розничном магазине
259 
Что дает людям йога Энергию, бодрость, силу и умение концентрироваться на данном моменте. Но йога - не только для тела, ей невозможно заниматься только как физкультурой, участие души в йоговских позах и медитациях обязательно.
С помощью медитаций и упражнений йога дает возможность заглянуть вглубь себя, найти ответы на сложные, иногда кажущиеся неразрешимыми вопросы, и обрести настоящее счастье - счастье быть.
На страницах издания:
- для чего россиянину йога
- чем для обычного человека может стать йога
- как йога помогает достичь гармонии и счастья
- с чего начать занятия, как составить план
- описание асан (поз йоги);
- рассказ о путешествии группы русских йогов на семинар в Индию;
- истории обычных людей, жизнь которых полностью изменила йога.
Автор книги Ирина Шевцова - преподаватель йоги Айенгара, обладатель международного сертификата преподавателя йоги второго уровня. Она хорошо известна как среди профессионалов, так и среди любителей йоги: авторский подарочный комплект "Йога для начинающих".



Рецензии и отзывы на книгу "Йога. Счастье жить настоящим"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж