Йога - путь к физическому совершенству

Код товара 2669647
АвторХиттлмен
Издательство Амрита
Год выпуска2016
ISBN978-5-413-00581-1
Вес 172 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 18+
Кол-во страниц 208
Материал Офсет
Размер 84х108/32

Наличие в е-магазине

товар доступен под заказ только в розничных магазинах
В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.



Рецензии и отзывы на книгу "Йога - путь к физическому совершенству"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж