Новый образ жизни. Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца

Код товара 2680469
АвторУилкокс Б.Дж.
Издательство Рипол
Год выпуска2017
ISBN978-5-386-03748-2
Вес 546 г
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 544
Материал Офсет
Размер 60х90/16

Наличие в е-магазине

есть в наличии
695 
Цена в розничном магазине
803 
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.



Рецензии и отзывы на книгу "Новый образ жизни. Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж