Счастье здесь и сейчас. Ключевые практики развития осознанности

Код товара 3697747
АвторТик Нат Хан
Издательство София
Год выпуска2013
ISBN978-5-399-00463-1
Вес 240 г
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 192
Размер 84*108/32
Цена в интернет-магазине
241  172
Цена в розничном магазине
344
В своей новой книге автор многочисленных бестселлеров, Мастер дзэн Тик Нат Хан предлагает нам основные шаги, с помощью которых все мы можем обрести настоящее и продолжительное счастье.
Обычно мы выполняем задачи, которые ставит перед нами повседневная жизнь, совершенно неосознанно — мы автоматически ходим, садимся, работаем, едим, управляем машиной и т. д. Но Мастер показывает: если мы начнем полностью осознавать наши действия и сможем ощутить большую вовлеченность в то, что мы делаем, то всегда будем пребывать в состоянии счастья и умиротворения.
Именно эта ключевая практика лежит в основе этой простой и бесценной работы Мастера — книги «Счастье здесь и сейчас». Благодаря ей вы обретете незаменимый инструмент для работы с сознанием и улучшения качества жизни.

Рецензии и отзывы на книгу "Счастье здесь и сейчас. Ключевые практики развития осознанности"

Ваш отзыв будет первым