Как побороть застенчивость

Код товара 3706047
АвторЗимбардо
Издательство Альпина
Год выпуска2016
ISBN978-5-9614-4421-6
Вес 506 г
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 308
Материал Офсет
Размер 216x154x20
Иллюстрации Ч/б иллюстрации
Цена в интернет-магазине
435
Цена в розничном магазине
527
Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела. Ее последствия могут быть удручающими:•застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта;
•она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права;
•ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства;
•она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении;
•застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;
•застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски.
В каком-то из своих многообразных проявлений проблема застенчивости может тихо вторгаться в жизнь каждого из нас. Чтобы это предотвратить, мы должны понять ее природу, и тем самым помочь застенчивым разрушить свою внутреннюю тюрьму и вернуть себе свободу речи, действия, человеческих контактов.

Рецензии и отзывы на книгу "Как побороть застенчивость"

Ваш отзыв будет первым