Как успешно бороться со стрессом

Код товара 3715176
АвторПечкарева
Издательство Феникс
Серия Будь здоров
Год выпуска2014
ISBN978-5-222-21441-1
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 186
Цена в интернет-магазине
137
Цена в розничном магазине
Современного человека стресс окружает везде: и на работе, и в быту. В офисе нас гложет страх увольнения, отказ в повышении в должности, дома — бытовые проблемы, ссоры с родственниками. Интернет и телевизор каждый день обрушивают на нас шквал негативной информации. Аварии, убийства, пожары, наводнения — все это угнетает нашу психику, приводит к раздражительности и стрессу. Если вы хотите избавиться от чрезмерной напряженности и снова почувствовать радость жизни, обрести покой и нормализовать сон, то эта книга для вас. Здесь вы найдете массу полезных советов, которые позволят вам быстро победить стресс.

Рецензии и отзывы на книгу "Как успешно бороться со стрессом"

Ваш отзыв будет первым