Палеодиета. Секреты стройности и здоровья

Код товара 3743631
АвторКруглова
Издательство Феникс
Год выпуска2014
ISBN978-5-222-21977-5
Вес 125 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 141
Материал Офсет
Размер 84x108/32 (130x200 мм)
Иллюстрации Без иллюстраций
Цена в интернет-магазине
122
Цена в розничном магазине
Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.

Рецензии и отзывы на книгу "Палеодиета. Секреты стройности и здоровья"

Ваш отзыв будет первым