Болят руки - что делать

Код товара 3764520
АвторБорщенко
Издательство АСТ
Год выпуска2014
ISBN978-5-17-085860-6
Вес 80 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 12+
Кол-во страниц 96
Материал Офсет
Размер 84x108/32 (130x200 мм)
Иллюстрации Ч/б иллюстрации
Цена в интернет-магазине
81
Цена в розничном магазине
Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям. Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

Рецензии и отзывы на книгу "Болят руки - что делать"

Ваш отзыв будет первым