Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Код товара 3766960
АвторПерлмуттер Д.
Издательство Манн, Иванов
Серия МИФ. ЗОЖ
Год выпуска2018
ISBN978-5-00117-132-4
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 100
Цена в интернет-магазине
724
Цена в розничном магазине
884
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.
Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга.
Он доказал, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума.
С помощью данных последних исследований в области неврологии и случаев из своей практики автор доказывает, что здоровье мозга в наших руках.

Рецензии и отзывы на книгу "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью"

Ваш отзыв будет первым