Спортивная беременность. Фитнес-путеводитель

Код товара 3770825
АвторФедулова
Издательство Феникс
Год выпуска2015
ISBN978-5-222-23280-4
Вес 146 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 189
Материал Офсет
Размер 84x108/32 (130x200 мм)
Цена в интернет-магазине
192
Цена в розничном магазине
233
Как известно, беременность — это не болезнь, а великий дар I природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной гимнастикой, йогой (как известно, существует и специальная йога для беременных), ЛФК — от всего этого ни в коем случае не стоит отказываться. Все эти виды спорта помогут вам легче перенести беременность и роды и родить здорового малыша. А наша книга поможет вам выбрать наиболее подходящие и полезные для вас комплексы упражнений.

Рецензии и отзывы на книгу "Спортивная беременность. Фитнес-путеводитель"

Ваш отзыв будет первым