Мышечная механика

Код товара 3786317
АвторАаберг
Издательство Попурри
Год выпуска2014
ISBN978-985-15-2245-9
Вес 648 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 224
Материал Мелованная бумага
Размер 84x108/16 (205x260 мм)
Иллюстрации Цветные иллюстрации
Цена в интернет-магазине
1 004
Цена в розничном магазине
1 254
Три программы, представленные в книге, позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей.

Рецензии и отзывы на книгу "Мышечная механика"

Ваш отзыв будет первым