Диета Святой Горы Афон

Код товара 3786951
АвторСтори, Тодд
Издательство синдбад
ISBN978-5-905891-46-5
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 12+
Кол-во страниц 264
Цена в интернет-магазине
419  267
Цена в розничном магазине
534
Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона — одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно — это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.

Рецензии и отзывы на книгу "Диета Святой Горы Афон"

Ваш отзыв будет первым