Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Код товара 3829053
АвторМоскалев А.А.
Издательство Эксмо
Серия PRO здоровье
Год выпуска2016
ISBN978-5-699-85202-4
Вес 205 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 256
Материал Газетная бумага
Размер 84x108/32 (130x200 мм)

Наличие в е-магазине

есть в наличии 3 шт.
141  135 
Цена в розничном магазине
180 
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
· Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить?
· Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
· Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
· Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.



Рецензии и отзывы на книгу "Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Новинки: