100 рецептов салатной диеты для похудения

Код товара 3843315
АвторВечерская Ирина
Издательство Центрполиграф
Год выпуска2016
ISBN978-5-227-06429-5
Вес 68 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 160
Материал Офсет
Размер 70x90/32 (107x165 мм)
Иллюстрации Без иллюстраций

Наличие в е-магазине

есть в наличии
71 
Цена в розничном магазине
96 
Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в порядок: сбросить пару килограммов и освежить цвет лица, - салатная диета подойдет вам как нельзя лучше. Времени и сил она займет немного. За три выходных дня вы приготовите девять салатов из продуктов, богатых витаминами. Возможно, некоторые блюда вы попробуете впервые, их рецептура вам так понравится, что они постоянно будут присутствовать на вашем столе. Диетологи советуют ежедневно готовить себе легкие овощные салаты, которые способствуют снижению веса. Ведь овощи, во-первых, низкокалорийны - в них отсутствует жир, во-вторых, богаты клетчаткой, а значит, надолго насыщают организм, в-третьих, они чрезвычайно полезны для организма, так как улучшают пищеварение и насыщают нас всеми необходимыми минералами и витаминами.



Рецензии и отзывы на книгу "100 рецептов салатной диеты для похудения"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж