Скандинавская ходьба лечит

Код товара 3883558
АвторКибардин Г.М.
Издательство Эксмо
Серия Лечение доступными средствами
Год выпуска2017
ISBN978-5-699-83667-3
Вес 72 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 12+
Кол-во страниц 128

Наличие в е-магазине

есть в наличии
Цена в интернет-магазине
119 
Цена в розничном магазине
161 
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
Как правильно выбрать палки?
С чего начинать тренировки?
Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.
На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.



Рецензии и отзывы на книгу "Скандинавская ходьба лечит"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Биатлон
274  262