Здоровый позвоночник - залог долголетия. Как укрепить суставы

Код товара 3929381
АвторКонстантинов М.А.
Издательство Виват
Год выпуска2017
ISBN978-617-690-767-1
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 12+
Кол-во страниц 224

Наличие в е-магазине

есть в наличии
208  173 
Цена в розничном магазине
265 
Позвоночник человека — уникальное изобретение природы, сложнейшая система организма. Но эту систему мы сами можем с легкостью уничтожить. Как же не допустить этого?
Из книги вы узнаете все о строении позвоночника и его заболеваниях, поймете, какое значение в жизни играет осанка, овладеете наиболее эффективными методиками укрепления и восстановления позвоночника. Упражнения Поля Брэгга, ЛФК, йога, народная медицина, комплекс упражнений для офисных работников и многое другое ждет вас на страницах издания. Действительно ли полезно спать без подушки? Почему возникает плоскостопие и что с этим делать? Так ли безопасны тренажерные залы? Ответы на все эти вопросы — здесь. Будьте уверены, здоровый позвоночник — это легко!



Рецензии и отзывы на книгу "Здоровый позвоночник - залог долголетия. Как укрепить суставы"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж