Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности

Код товара 3941260
АвторИдинг Дорис
Издательство Манн, Иванов
Серия МИФ. Личное развитие
Год выпуска2017
ISBN978-5-00100-672-5
Вес 250 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 80
Размер 170x240

Наличие в е-магазине

есть в наличии 2 шт.
618 
Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений.
Страх выполняет сигнальную функцию — предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему.
Если страх пожирает вашу уверенность в завтрашнем дне, веру в любовь и счастливое будущее, эта рабочая тетрадь научит бороться со страхом и контролировать его, а может быть, станет первым шагом на пути его полного преодоления. С помощью упражнений вы отправитесь в глубины подсознания и встретитесь со своими страхами лицом к лицу. Тренируя выдержку, разгадаете причины их появления и станете уверенным и невозмутимым. Обретете надежду, смирение, веру и любовь. Осознанное отношение к своим страхам станет толчком к переосмыслению жизни и изменению обстоятельств, порождающих страхи.
Регулярно повторяйте упражнения, которые помогают вам изменять взгляд на ситуацию и выходить из тяжелого положения, — так вы перестанете реагировать на страхи неосознанно. Вы сможете наблюдать за своими страхами на расстоянии, откроете в себе новые качества, обретете жизнелюбие и почувствуете силы, о существовании которых не подозревали.
А мудрые истории от автора поддержат вас на этом пути.



Рецензии и отзывы на книгу "Преодоление страха. Простые практики для обретения спокойствия и уверенности"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Живи легко!
363