Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления

Код товара 3957071
АвторКавашима Р.
Издательство прогресс книга
Серия Сам себе психолог
Год выпуска2018
ISBN978-5-4461-0636-3
Вес 249 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 96

Наличие в е-магазине

есть в наличии 4 шт.
490 
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занятий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам держать свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги - помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.



Рецензии и отзывы на книгу "Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж