Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья | Кибардин Г.М.

Код товара 3959713
АвторКибардин Г.М.
Издательство Эксмо
Серия Лечение доступными средствами
Год выпуска2017
ISBN978-5-04-090611-6
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 144
Размер 125x165мм
Цена в интернет-магазине
110
Цена в розничном магазине
139
Скандинавская ходьба — очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, — дает опытный "ходок", ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Рецензии и отзывы на книгу "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья"

Отзывов пока нет