Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Код товара 3959713
АвторКибардин Г.М.
Издательство Эксмо
Серия Лечение доступными средствами
Год выпуска2017
ISBN978-5-04-090611-6
Вес 74 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 144
Размер 125x165мм

Наличие в е-магазине

товар доступен под заказ только в розничных магазинах
Скандинавская ходьба — очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, — дает опытный "ходок", ведущий натуролог России Г. Кибардин.



Рецензии и отзывы на книгу "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж