Йога для всех возрастов

Код товара 3960085
АвторГандосси М., Романи С.
Издательство Клуб Сем.Досуга
Год выпуска2017
ISBN978-617-12-4094-0
Вес 246 г
Оформлениеоблегченный переплет
Кол-во страниц 144

Наличие в е-магазине

есть в наличии 1 шт.
394  328 
Цена в розничном магазине
504 
Увлекательное путешествие в мир йоги от многолетних практиков Макса Гандосси и Сильвии Романи - настоящих энтузиастов йоги и блестящих преподавателей.
Книга для тех, кто поистине влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаям, йога-нидр. Для каждой асаны указаны полезное действие и, что важно, противопоказания. Необходимые сведения по анатомии и информация о духовных степенях йоги, медитациях и лечебной йоге являются важными элементами, дополняющими данное пособие.
Вы узнаете, как правильно создавать циклы, последовательности поз и как совершенствоваться в технике.
Фотографии и иллюстрации, специально разработанные для изучения отдельных асан и последовательностей, позволят вам лучше понять и быстро освоить технику упражнений.



Рецензии и отзывы на книгу "Йога для всех возрастов"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж