Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия

Код товара 3961576
АвторКоллард Патрисия
Издательство Эксмо
Серия Mindfulness/Осознанность
Год выпуска2017
ISBN978-5-04-089006-4
Вес 351 г
Оформлениеоблегченный переплет
Кол-во страниц 192

Наличие в е-магазине

есть в наличии
409  375 
Цена в розничном магазине
499 
Идея книги — весьма соблазнительна. Вместо многочасовых медитаций, пения мантр и сложных упражнений — простые и понятные шаги к уверенности и счастью. Автор утверждает, что всего за 5—10 минут в день можно: освободиться от стресса, привести дела в порядок, научиться понимать и принимать, благодарить и жить в настоящем. Замечательный подарок для тех, кто хочет получить скорую помощь от жизненных бурь. Среди зарубежных читателей у проекта есть уже немало поклонников. Вот что пишут о нем "влюбленные" читатели: "Я искала вводную книгу по осознанности. И  вот она! Масса полезной информации, несложные практики и как бонус — прекрасные иллюстрации. Теперь эта книжечка всегда лежит на моей тумбочке".
"Послушайте моего совета: купите эту книжку, и вы будете удивляться, как без нее обходились. Книга попалась мне в непростой период моей жизни и стала моим добрым помощником и настоящим другом. Даже самый занятой человек легко выкроит несколько минут в день на упражнения и практики. Если заниматься регулярно, вы станете гораздо уравновешеннее".



Рецензии и отзывы на книгу "Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Медитация
177