Цигун - китайская гимнастика для здоровья

Код товара 3964674
АвторЮнь Лун
Издательство Эксмо
Серия Главные секреты медицины Востока
Год выпуска2019
ISBN978-5-699-89989-0
Вес 256 г
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 320

Наличие в е-магазине

есть в наличии 6 шт.
Цена в интернет-магазине
215 
Цена в розничном магазине
284 
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.



Рецензии и отзывы на книгу "Цигун - китайская гимнастика для здоровья"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Ароматерапия
273  235