Бросить курить за 21 день. Эзотерический способ. Ментальное возвращение

Код товара 3972267
Издательство Весь
Год выпуска2018
ISBN978-5-9573-3302-9
Вес 328 г
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 192

Наличие в е-магазине

есть в наличии
Цена в интернет-магазине
426  322 
Цена в розничном магазине
494 
Техника "Ментальное возвращение" - это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем - на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения - все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас в любой непонятной ситуации хвататься за сигарету, устранять страхи, связанные с отказом от курения ("Как я буду общаться с курящими друзьями?", "Что я буду делать в рабочие перерывы?"), и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого. Все упражнения легко делать в домашних условиях, и они не потребуют специальных инструментов или особой подготовки. По истечении 21 дня вы вдруг осознаете, что вам нравится это состояние - легкость в теле и потрясающее чувство свободы от сигарет. Вы поймете, что не хотите снова возвращаться в прежнюю жизнь, в которой главный - не вы, а ваша зависимость от сигареты.
Эта техника отлично подойдет тем, кто не смог применить другие популярные методы из-за отсутствия в них четкой инструкции и удобной ежедневной программы.



Рецензии и отзывы на книгу "Бросить курить за 21 день. Эзотерический способ. Ментальное возвращение"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж