Анатомия наращивания мышц

Код товара 3987625
АвторРэмзи Крэйг
Издательство бомбора
Серия Анатомия спорта
Год выпуска2018
ISBN978-5-04-090412-9
Вес 747 г
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 12+
Кол-во страниц 160

Наличие в е-магазине

есть в наличии
Цена в интернет-магазине
866 
Цена в розничном магазине
1 143 
На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы прорабатываются.
Зная, как работает тело в каждом из упражнений, вы сможете составить более эффективную и соответствующую вашим целям программу тренировок.



Рецензии и отзывы на книгу "Анатомия наращивания мышц"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж