Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить

Код товара 3990130
АвторХэррис Р.
Издательство бомбора
Серия Книги, о которых говорят
Год выпуска2018
ISBN978-5-04-097164-0
Вес 284 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 12+
Кол-во страниц 480

Наличие в е-магазине

есть в наличии
211 
Цена в розничном магазине
280 
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.



Рецензии и отзывы на книгу "Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Новинки: