Ешь для двоих! Все о питании для беременных

Код товара 3992851
АвторБуцкая Т.В.
Издательство АСТ
Серия Мама инстаграма
Год выпуска2018
ISBN978-5-17-106779-3
Вес 248 г
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 288

Наличие в е-магазине

есть в наличии
375 
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают  – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но "включение" или "выключение" наследственности напрямую зависит от внешних факторов – вашего питания!
Эта книга - кладезь самых современных и проверенных данных о питании во время беременности и после рождения ребенка. Никакой лишней информации и непроверенных материалов - только доказанные факты и действенные диеты и методики.
С чего нужно начать ревизию вашего холодильника? Как организовать питание таким образом, чтобы не срываться "на сладенькое"? Какие витамины и минералы необходимы вам и будущему ребенку, а какие станут "якорем" в виде отеков и растяжек? Как облегчить токсикоз, а затем создать свой "банк" грудного молока? В книге подробно разобраны основные группы продуктов, обозначены их полезные качества и даны рекомендации по формированию ежедневного меню и рациона.
Питайтесь правильно, полезно и разнообразно!



Рецензии и отзывы на книгу "Ешь для двоих! Все о питании для беременных"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж