Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Код товара 3995031
АвторБаумайстер Р.Ф.
Издательство Эксмо
Серия Психология. Плюс 1 победа
Год выпуска2018
ISBN978-5-04-097218-0
Вес 290 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 320

Наличие в е-магазине

есть в наличии
314 
Цена в розничном магазине
426 
Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой само­оценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Баумайстер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.



Рецензии и отзывы на книгу "Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж