Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Код товара 3998103
Автор Беннет Майкл
Издательство Альпина
Год выпуска2018
ISBN978-5-9614-6893-9
Вес 320 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 512
Размер 120х165

Наличие в е-магазине

есть в наличии
Цена в интернет-магазине
254
Цена в розничном магазине
356
Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.



Рецензии и отзывы на книгу "Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж