Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Код товара 4005362
АвторХарди Бенжамин
Издательство бомбора
Серия Психологический бестселлер
Год выпуска2018
ISBN978-5-04-092513-1
Вес 360 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 288

Наличие в е-магазине

есть в наличии 2 шт.
446 
Цена в розничном магазине
589 
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди — это идеальное оружие против: •?самосаботажа, •?самобичевания, •?хронического стресса, •?одиночества на пути к успеху, •?страха неудач и отказов.



Рецензии и отзывы на книгу "Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж