Я в порядке! Самопомощь при неврозах. ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Код товара 4035024
АвторКрасиков А.Ю.
Издательство АСТ
Серия Psychology#KnowHow
Год выпуска2019
ISBN978-5-17-113884-4
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 256

Наличие в е-магазине

есть в наличии
Цена в интернет-магазине
332
Цена в розничном магазине
403
"Я в порядке!" Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова — психолога-практика, тренера и автора популярного канала "Неврозы мегаполиса". Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз — это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог. (Переиздание книги А. Красикова "Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи")



Рецензии и отзывы на книгу "Я в порядке! Самопомощь при неврозах. ВСД, панические атаки, тревоги и страхи"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж