Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Код товара 4037458
АвторБлюменталь Бретт
Издательство Альпина
Серия Стиль жизни
Год выпуска2019
ISBN978-5-9614-2560-4
Вес 340 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 544

Наличие в е-магазине

есть в наличии
312 
Цена в розничном магазине
431 
В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, «сходят с дистанции» и теряют веру в собственные силы.

Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики «маленьких перемен». Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.



Рецензии и отзывы на книгу "Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж