Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Код товара 4045900
АвторХаррис Д.
Издательство Эксмо
Серия Городской монах
Год выпуска2019
ISBN978-5-04-095865-8
Вес 317 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 336

Наличие в е-магазине

есть в наличии
Цена в интернет-магазине
330 
Цена в розничном магазине
433 
Автор, ведущий на телеканале АВС News, всегда считал, что медитация — это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс — и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников. С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями. Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.



Рецензии и отзывы на книгу "Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Медитация
177