Привычка за 21 день. Как изменить свою жизнь

Код товара 4067812
АвторСмоерс Д.
Издательство АСТ
Год выпуска2020
ISBN978-5-17-120326-9
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 224

Наличие в е-магазине

есть в наличии
332 
Цена в розничном магазине
416 
Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание — 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки!
В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных "приобретений", например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг.
Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!



Рецензии и отзывы на книгу "Привычка за 21 день. Как изменить свою жизнь"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Живи легко!
413