Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами

Код товара 4080746
АвторХарви С.
Издательство Попурри
Год выпуска2020
ISBN978-985-15-4651-6
Вес 428 г
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 272

Наличие в е-магазине

есть в наличии
957 
Цена в розничном магазине
1 196 
Испытайте на себе магию кайдзен — японской философии и практики преобразования жизни с помощью маленьких пошаговых изменений. В последние годы весь мир охватило увлечение рецептами достижения счастья и гармонии, такими как хюгге и икигай. Однако такие глобальные цели, как изменение образа жизни, часто кажутся недосягаемыми и вызывают у людей сомнения в своих силах. С помощью кайдзен вы сможете продвигаться к ним маленькими шагами. Из этой великолепно иллюстрированной книги вы узнаете, как безо всякого стресса приобретать полезные привычки и избавляться от вредных. Главное, что от вас потребуется, это не торопиться, находить решения, которые лучше всего подходят лично вам, и не сдаваться, когда что-то не будет получаться. Используя кайдзен для улучшения всех сторон вашей жизни (здоровья, отношений, финансов, карьеры или самосовершенствования), вы увидите, как легко можно справляться с собственными страхами и сомнениями. Кайдзен очень просто адаптируется к любому стилю жизни, что делает его чрезвычайно эффективным инструментом позитивных перемен.



Рецензии и отзывы на книгу "Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Новинки: