Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

Код товара 4087716
АвторТарарина Елена
Издательство Эксмо
Серия Обретая себя
Год выпуска2020
ISBN978-5-04-107661-0
Вес 152 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 160

Наличие в е-магазине

есть в наличии
248 
Цена в розничном магазине
336 
По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: "Я не хочу, чтобы ты был таким". Обида — это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения. Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо: * осознать причины обид; * взять ответственность за свои чувства; * выйти из позиции жертвы; * изменить негативные установки на позитивные.



Рецензии и отзывы на книгу "Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж