Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху

Код товара 4088612
АвторТравкин Олег
Издательство Эксмо
Серия Достичь успеха и не «выгореть». Книги популярного врача-психотерапевта
Год выпуска2020
ISBN978-5-04-116114-9
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 352

Наличие в е-магазине

есть в наличии
446 
Цена в розничном магазине
594 
Олег Травкин — врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов? В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.



Рецензии и отзывы на книгу "Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху"


  Ольrа     2020-12-23
Данная книrа - самый настоящий универсальный справочник по физическому и психическому здоровью! Я мноrо лет страдаю бессонницей. А строrо выполняя правила rиrиены сна, рекомендуемые доктором, улучшила свой сон в 2 раза! Читать всем!) Не только работающим.





Лидеры продаж

Новинки: