ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности

Код товара 4089101
АвторМартынов М.Ю.
Издательство АСТ
Год выпуска2020
ISBN978-5-17-132818-4
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 12+
Кол-во страниц 160

Наличие в е-магазине

есть в наличии
785 
Цена в розничном магазине
966 
Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста.
Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.



Рецензии и отзывы на книгу "ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж