Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники

Код товара 4090035
АвторБатурин Н.
Издательство Феникс
Серия Психологический практикум
Год выпуска2021
ISBN978-5-222-33756-1
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 109

Наличие в е-магазине

есть в наличии
403 
Цена в розничном магазине
506 
Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно.
На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании — на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас.
Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!



Рецензии и отзывы на книгу "Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж