Макадам-тренинг. Мой блокнот

Код товара 4093276
АвторБоссе Элен
Издательство Попурри
Серия Мой блокнот
Год выпуска2020
ISBN978-985-15-4565-6
Вес 156 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 96

Наличие в е-магазине

товар доступен под заказ только в розничных магазинах
Хотите похудеть, занимаясь спортом на улице? Это возможно!
Теперь фитнес на свежем воздухе доступен не только бегуньям! Основанный на методах подготовки спортсменов, макадам — это система тренировок для городских девушек, которые хотят сменить обстановку. Сочетание кардио- и силовых упражнений поможет похудеть, нарастить мышечную массу и улучшить физическую форму. Отправляйтесь в парк, на набережную или в лесную зону и тренируйтесь на скамейках, у фонарных столбов, на лестницах...
Книга поможет вам:
• Улучшить свою фигуру с помощью силовых упражнений в ритме жиросжигающей интервальной тренировки. Отличное сочетание для эффективного похудения, наращивания мышечной массы и повышения тонуса!
• Испытать на себе 3 прогрессивных и на 100% персонализированных цикла программы. Выбирайте упражнения в соответствии со своим уровнем и целями, повышайте интенсивность и нагрузку на каждом новом цикле.
• Приблизиться к фигуре мечты с помощью макадам-питания. Здоровая еда, вкусные рецепты и советы для похудения — всё, чтобы побаловать себя!
• Наслаждаться преимуществами экологичной жизни! Свежий воздух + солнце = гормоны в работе, улыбка на лице. Антистрессовый и антидепрессивный коктейль, чтобы быть энергичной и прекрасно себя чувствовать!



Рецензии и отзывы на книгу "Макадам-тренинг. Мой блокнот"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж